|
|
|
| AHU YAĞTU NASIL BESLENİYOR? |
Genç oyuncu Ahu Yağtu ise ne kadar yoğun olursa olsun, sağlıklı beslenmeye dikkat ettiğini söylüyor. Birlikte sebze ve meyve alışverişine çıktığımız Ahu Yağtu ile beslenme sırlarını konuştuk...
Beslenmenizde daha çok neler tüketmeye dikkat ediyorsunuz?
Sebze ağırlıklı beslenmeye çalışıyorum. Zaten yıllardır mide problemim var. 0 yüzden çok ağır yemekler yiyemiyorum. Patlıcan, taze fasulye, mevsimine göre enginar en sevdiğim sebzelerden-zeytinyağlı olmaları da tercihim. Arada protein almak için etli tencere yemeklerini tercih ediyorum Meyve olarak narenciyeleri, mide rahatsızlığım nedeniyle tüketemiyorum. Çok asitli geliyorlar. Elma havuç suyu içiyorsam arasına portakal, limon suyu karıştırarak C vitamini almaya çalışıyorum. Bunun dışında eğer yaz boyunca karpuzu, eriği, en sevdiğim meyve olan kirazı bolca tüketiyorum. Kışın da daha çok elma, muz gibi meyveleri yemeye çalışıyorum.
Markete ya da manava gittiğinizde sebze, meyve seçerken, özelliklerine dikkat ettiğiniz şeyler var mı? Daha çok görüntüsüne mi bakıyorsunuz, yoksa organik olması da önemli mi?İlk olarak tazeliğine bakıyorum. Bir de ben İzmirliyim. izmir'de her şey bahçeden gelir ve çok tazedir. Meyve ve sebze pazarlardan alınır. İstanbul'da büyük marketlerden alışveriş yapmak durumunda kalıyorsunuz, pazara vakit kalmıyor. Onun için daha çok ne kadar gerçek görünüyor, ne kadar gerçeklikten uzak, taze mi, değil mi ona bakıyorum. Görüntüsünden, sertlig'nden anlıyorum.Milliyet
|
|
|
Etiketler:
magazin, , fotoğraflar, medya haberleri, haberler, spor haberleri, dünyadan haberler
YASAL UYARI: Haber sitemiz 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na uygun olarak yayın yapmaktadır. Sitemizde yayınlanan
özel haber ve özel fotoğraflar, sitemiz kaynak gösterilmek veya ilgili sayfamıza link verilmek koşuluyla yayınlanabilir. Aksi durumlarda art niyetli kişi ve/veya kuruluşlar ile ilgili her türlü yasal haklarımız saklıdır. Güncel kullanılan haberlerde kaynak olmadığı takdirde lütfen haber merkezimizi arayarak bilgilendirin.
|
|
|
| HABER TARİHİ |
| Tarih: |
8/20/2010 7:22:44 AM |
| AHU YAĞTU İLE İLGİLİ DİĞER MAGAZİN HABERLERİ
|
|
|
|
|
KÜNYE
Bu site en iyi 1024*768+ çözünürlükte MS Explorer 5+ ile görüntülenebilir
www.magazinsel.com
haber@magazinsel.com
Magazinsel.Com Basın Ahlak İlkelerine uymaya söz
vermiştir.
"Magazinsel.Com" tescilli markadır.
|
<< Ödüller >>
2004 - 2005 - 2006 - 2007
Yılın Magazin İnternet Haberi
Cenk Şefik / 5 Yıl 5 Ödül
Haluk Aktar Altın Objektif Ödülü
2008 / 2009 En Elite Magazin Portalı
|
|
 |
|
BEBEK BEKLEYEN AHU YAĞTU'YA BEBEK İÇİN ÖZEL DİYET
AHU YAĞTU ADI CEM YILMAZ’LA ANILAN AHU YAĞTU GERÇEK SEVGİLİSİYLE BÖYLE GÖRÜNTÜLENDİ! 
CEM YILMAZ İLE AŞK DEDİKODULARI ÇIKAN AHU YAĞTU'NUN İŞTE GERÇEK AŞKI!